10 Kreasi Es Kelapa Muda yang Bikin Energi Langsung Pulih Saat Berbuka

Posted on

10 Kreasi Es Kelapa Muda yang Bikin Energi Langsung Pulih Saat Berbuka

10 Kreasi Es Kelapa Muda yang Bikin Energi Langsung Pulih Saat Berbuka Instagram.com/Alexander Mils

Air kelapa muda punya banyak manfaat baik bagi tubuh. Salah satu fungsi utamanya mengganti cairan tubuh karena mengandung elektrolit. Zat dalam air kelapa bahkan lebih baik daripada minuman isotonik yang diformulasi.

Nah, saat puasa, tubuh butuh banyak pengganti cairan. Sehingga, air kelapa muda cocok dikonsumsi saat berbuka.

Selain segar diminum langsung, air kelapa muda bisa dikreasikan menjadi berbagai minuman nikmat, lho. Seperti 10 minuman di bawah ini:

1. Es kelapa durian

10 Kreasi Es Kelapa Muda yang Bikin Energi Langsung Pulih Saat BerbukaInstagram.com/ghofur_thebikers_speed

Pecinta durian harus cobain minuman yang satu ini. Segarnya air dan daging kelapa berpadu dengan daging buah durian, susu kental manis, potongan nangka, dan es batu. Segar banget!

2. Jus kelapa muda

10 Kreasi Es Kelapa Muda yang Bikin Energi Langsung Pulih Saat BerbukaInstagram.com/pork.out

Cara membuat minuman ini sederhana banget. Kamu cuma perlu siapkan blender, masukkan es batu, daging kelapa muda yang agak padat, tuang air kelapa, serta sirup cocopandan.

Haluskan seluruh bahan, kemudian sajikan. Gak perlu tambahan susu kental manis, karena rasanya sudah creamy buah kelapa.

3. Es kelapa jeruk

10 Kreasi Es Kelapa Muda yang Bikin Energi Langsung Pulih Saat BerbukaInstagram.com/bumininiresto

Kalau selama ini kamu bikin es jeruk peras pakai air putih biasa, kini saatnya ganti dengan air kelapa muda. Masukkan pula serutan daging kelapa di dalamnya. Selain cairan tubuh terpenuhi, kamu juga akan mendapatkan manfaat vitamin C dari buah jeruk.

4. Tropical smoothie

10 Kreasi Es Kelapa Muda yang Bikin Energi Langsung Pulih Saat Berbukadinneratthezoo.com

Kalau kamu suka sensasi rasa asam, manis, dan creamy, dijamin kamu bakal menyukai smoothie satu ini. Rasanya segar banget, karena memadukan air dan daging kelapa muda, nanas, mangga, dan semangka. Tinggal blender bersama es batu, lalu minuman siap disajikan.

5. Es kopi kelapa muda

10 Kreasi Es Kelapa Muda yang Bikin Energi Langsung Pulih Saat Berbukathetoastedsprinkle.com
Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

  • Jangan Dimakan, 7 Buah dengan Bentuk dan Warna Menggoda Ini Beracun
  • Cocok untuk Sahur, 6 Makanan ini Bikin Kamu Kenyang Seharian Lho!
  • Resep Bacon Wrapped Dates Cheese, Olahan Kurma Modern yang Lezat

Belum pernah coba Americano pakai air kelapa muda, kan? Kamu harus coba bikin deh, sensasi segar air kelapa dan kopi bikin melek seketika. Tapi pastikan kamu sudah makan atau minimal berbuka dengan air putih sebelum menikmati minuman ini ya.

6. Coconut Lemon Quench

10 Kreasi Es Kelapa Muda yang Bikin Energi Langsung Pulih Saat Berbukaasamalaysia.com

Gak cuma enak, minuman satu ini juga super sehat. Bahannya saja terdiri dari perasan lemon, air kelapa muda, perasan jahe, dan madu. Tinggal masukkan semua bahan ke dalam blender bersama es batu, lalu haluskan. Tidak dihaluskan pun juga tetap enak kok, cukup diaduk saja.

Baca Juga: 10 Kreasi Es Istimewa dengan Sirup Jeruk, Segar buat Buka Puasa

7. Coconut water refresher

10 Kreasi Es Kelapa Muda yang Bikin Energi Langsung Pulih Saat Berbukahappyfoodstube.com

Kamu bisa mendapatkan manfaat berlimpah dari infused coconut water dengan potongan buah lemon, mentimun, dan daun mint. Siapkan minuman ini pada pagi atau siang hari, lalu simpan di kulkas hingga jelang buka puasa. Ah segar!

8. Coconut strawberry lemonade

10 Kreasi Es Kelapa Muda yang Bikin Energi Langsung Pulih Saat Berbukaiowagirleats.com

Jus stroberi, air lemon, dan air kelapa bisa jadi racikan yang menyenangkan buat pecinta minuman asam. Kalau merasa terlalu asam, kamu bisa menambahkan madu sebagai pemanis alami.

9. Pear vanilla coconut cooler

10 Kreasi Es Kelapa Muda yang Bikin Energi Langsung Pulih Saat Berbukathecookierookie.com

Buah pir memang jarang digunakan untuk olahan minuman, padahal rasanya segar banget dan punya kandungan air cukup banyak. Nah, kamu bisa mengombinasikan jus buah pir, air kelapa, dan sebatang vanila utuh. Rasa dan aromanya yang manis bakal lumer di mulut.

10. Coconut lychee

10 Kreasi Es Kelapa Muda yang Bikin Energi Langsung Pulih Saat Berbukabonaippetit.com

Gak cuma teh yang enak diracik bersama buah leci, air kelapa pun bisa. Kalau kamu merasa ribet harus bikin jus leci, kamu bisa gunakan sirup rasa leci atau air dari leci kalengan.

Dengan 10 resep kreasi air kelapa di atas, buka puasamu jadi lebih menyegarkan. Mau coba bikin yang mana dulu, nih?

Baca Juga: [LINIMASA] Fakta dan Data Arus Mudik Lebaran 2019

Dari Publikasi IDNTimes